Qu’est-ce qu’une zone d’entrainement platine?

Tu y trouveras des haltères jusqu’à 100 livres, des appareils qu’on ne retrouve pas ailleurs dans le gym (Allô, deadlift assisté) et encore plus de racks, de poulies et d’équipements pour t’entrainer à ton rythme.

 

👉 Pour découvrir tout ce que tu peux faire dans cette zone, rends-toi sur la page Zone d’Entrainement Platine.