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Qu'est-ce qu'une zone Abdos-Fessiers?

C’est une zone d’entrainement spécialement aménagée pour cibler les muscles du ventre, des cuisses et des fesses.

On y trouve plusieurs équipements, comme des tapis au sol et des appareils pour faire travailler les muscles ciblés. La Zone Abdos-Fessiers est accessible à tous les membres Éconofitness, peu importe leur type d'abonnement.
 
👉 Pour en savoir plus et connaitre les bienfaits de cette zone, rends-toi sur la page  Zone Abdos-Fessiers.
 

 

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