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title: À quelle fréquence puis-je utiliser mes cadeaux et où puis-je les utiliser?
description: cadeau, cadeaux, abonnement, réinscription, renouvellement
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# À quelle fréquence puis-je utiliser mes cadeaux et où puis-je les utiliser?

Chaque cadeau peut être utilisé **une seule fois par année d’abonnement**.

L’admissibilité dépend de vos **dates d’abonnement** (année en cours et date de renouvellement).

Certains essais peuvent être offerts dans des **gyms participants** seulement : vous pouvez vous déplacer dans un gym qui offre le service.

Si vous êtes membre Écono, vous pouvez aussi visiter un autre gym du réseau pour essayer des services non offerts à votre emplacement habituel pendant les heures avec employés.

Lors d’un « Jeudi essai gratuit », certains services sont offerts en essai : vos cadeaux ne sont pas utilisés lors de cette journée et vous pourrez les utiliser une autre fois.

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